'Oase Bochum - Livestream | 15.11.2020'

Posted Dec 8, 2021

'Oase Live – together@home! Macht mit und erlebt gemeinsam mit Eurem Kursleiter die Aktivitäten Eurer Wahl zuhause und trainiert zeitgleich mit Euren Freunden und Bekannten.  0:00 - Intro 14:38 - Rücken Aktive mit Karin 1:00:42 - Pause 1:14:36 - Ganzkörpertraining mit Moni 1:56:06 - Pause 2:14:36 - Styling mit Sabine 2:57:49 - Pause 3:14:35 - Dance Workout mit Murat 4:01:58 - Pause 4:14:36 - Yoga  Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA!' 

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